Prendre soin de soi durant le confinement par Marion Feron (neuropsychologue) :
Mois : avril 2020
Prise de rendez-vous :
La Haute Autorité de Santé a élaboré des préconisations générales afin d’assurer la prise en charge des patients suivant une psychothérapie en période de confinement impliquant une limitation des déplacements. Les personnes suivant une psychothérapie sont quelques fois en état d’isolement social. De plus, le côté anxiogène de la situation et le confinement peuvent être une source de fragilisation de l’état psychique de la personne. Il est important de ne pas arrêter les soins. Il a été demandé aux psychologues de s’adapter à cette situation pour assurer la continuité des soins dans ce contexte. C’est pourquoi aujourd’hui et ce qu’au déconfinement : les consultations se feront par mail, téléphone ou Skype … N’hésitez pas à prendre rdv sur Doctolib…
Les effets du stress par psychologue.net :
La situation actuelle nous oblige à vous recevoir à distance grâce à Skype, WhatsApp, téléphone ou par Mail. N’hésitez pas à prendre rdv… Je vous dis à très vite… #confinement #coronavirus #covid19 #restezchezvous #santé #santémentale #psychologie #psychiatrie #homme #femme #enfant #famille #sagesse #sanarysurmer #laseynesurmer #sixfours #bandol #toulonnaise #var #france🇫🇷 #conseilendeveloppementpersonnel #prendresoindesoi #vie #stayathome #soleil #meditation
L’hypersensibilité :
10 idées reçues sur le sommeil — ALIÉNISTE & ROCKOLOGUE
Bien que des publications similaires pullulent déjà sur la toile francophone, je me permet d’apporter ma contribution plus ou moins personnelle sur ce sujet très sensible et très propice aux croyances erronées. Ces 10 idées reçues intéresseront probablement les 10% de la population qui sont contrariés par la qualité de leur sommeil, et peut-être les […]
La méditation :
Un tableau qui récapitule les différentes émotions qui nous accompagnent:
Conseils aux parents en situation de confinement :
